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影后张柏芝的“人设”崩塌与重生之路

冷不丁想起，娱乐圈这档子事儿，从来不缺戏码。你说张柏芝这人，来头可不小，毕竟曾经是香港电影里那颗闪耀的女星，拿过金像奖影后，演技甭提多硬核了。2004年，她凭《忘不了》横扫群芳，跟刘嘉玲、郑秀文那些老戏骨抢奖，最后摘了影后。那部电影里，她是个坚韧的单亲妈妈，现

前不久，微信公关总监“粥姨”在微信派播客中回应“朋友圈凉了”的说法，她认为这是个人感受，是巨大的信息茧房。

前不久，微信公关总监“粥姨”在微信派播客中回应“朋友圈凉了”的说法，她认为这是个人感受，是巨大的信息茧房。每天仍有7.8亿用户进入朋友圈，1.2亿用户发布内容，近几年数据稳定。

“我老公变了！”这大概是婚姻里最常见，也最扎心的一句抱怨。婚前那个记得你奶茶几分糖、一个眼神就懂你的人，婚后怎么就成了乱扔袜子、只会说“多喝热水”的“甩手掌柜”？别急着怀疑人生，你不是嫁了个“假人”，而是终于见到了“真人”。

托马斯・查莫罗 - 普雷姆兹克（Tomas Chamorro - Premuzic）在其新书《别做你自己：为何真诚被高估（以及取而代之该做什么）》（哈佛商业评论出版社，2025 年）中，探究了真诚为何会阻碍个人发展这一令人惊讶的科学道理。以下是改编的节选内容。

当代社会像一台高速运转的机器，每个人都被卷入信息的洪流、社交的漩涡。手机屏幕24小时闪烁，群聊消息弹窗不断，聚会场合人声鼎沸——我们似乎从未像今天这样“紧密相连”，却也从未像今天这样感到疲惫与孤独。

哎呀，大家有没有遇到过这样的人？在外是出了名的老好人，谦逊有礼，热心助人；可一回到家，却像换了个人，脾气暴躁，对亲人颐指气使。这种强烈的反差，是不是让你既困惑又心寒？更令人咋舌的是，在光鲜亮丽的娱乐圈，某些明星的“双面表演”更是到了登峰造极的地步。今天，咱们就

节日的喧嚣刚刚散去，办公室的键盘声取代了远方的风声。对于属猪的朋友而言，这不仅仅是一次简单的收心，更是一场无形博弈的开始。你的真诚与善良，是刻在骨子里的品质，却也可能成为某些人眼中可以利用的缝隙。国庆之后，一个潜伏在你身边的“影子”，正悄然启动他的计划。这不是

每逢佳节，朋友圈就跟约好了一样，准时上演一场大型红色主题行为艺术展。一张张设计精美、红得发亮的祝福图，配上一段段慷慨激昂、几乎能倒背如流的文案，瞬间就能占领你的屏幕。这股“数字红潮”来势汹汹，仿佛一场无需彩排的赛博阅兵，每个人都通过点赞和转发，完成了自己的队列

曾几何时，我们热衷于分享生活中的点点滴滴——午后的一杯咖啡，通勤路上偶遇的晚霞，深夜突如其来的感悟，一段旅行经历，一段可口的菜肴。可如今，这些渐行渐远，甚至在我们的生活中被杜绝了。我们的社交圈曾是热闹的开放花园，每一朵花开都期待着被看见，被欣赏，被感谢。而如今

《道德经》说：“光而不耀，静水流深。”真正有实力的人，不需要靠外物证明自己。越是炫耀财富，越暴露内心的不自信。

当“朋友圈自由”成为新的社交宣言，“仅三天可见”成了不少人的选择。这场“要不要把门敞开”的拉锯战，背后远不止是功能选择，更是一场精妙的“自我呈现”心理学。